Cross de la Pinatelle 2021

1ère édition du cross de la Pinatelle dimanche 28 novembre 2021.

Toutes les infos sur la page consacrée à la course.

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L’athlé-forme arrive au club

Nouveauté pour cette saison 2021-2022, une séance d’athlé-forme le jeudi de 19h15 à 20h30 à Murat.

L’athlé-forme, c’est quoi?

De l’athlétisme au sens large : cardio, renforcement musculaire, running soft, marche nordique, coordination, équilibre.

Une séance spécialement adaptée pour les débutants ou en complément d’une pratique du running ou de la marche.

Pour vous faire une idée, un bel exemple en vidéo de ce que font nos collègues de la Loire à Saint-Etienne.

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Cap sur la saison 2021-2022

L’assemblée générale de La Voie de l’Ecir s’est tenue mardi 21 septembre. La saison 2021-2022 est sur les rails.

Renouvellement du bureau

Eric Balavoine quitte la co-présidence, il continuera d’encadrer les séances d’entrainement.

Nicole Bénézit devient trésorière adjointe et Yann Grangeon co-président.

Planning hebdomadaire 

Murat

  • Mardi à 19h15 : running, encadré Fabrice et Jean-François. Travail spécifique, VMA et seuil.
  • Jeudi à 19h15 : athlé-forme, encadré par Eric et Julien. Renforcement musculaire, cardio, marche nordique, running doux. Séance particulièrement adaptée aux débutant(e)s ou reprise sportive.
  • Vendredi à 18h30 : sortie nature, encadrée par Christelle, Florence et Sylvie. Séance plaisir et paysages avant le week-end. Allure cool.
  • Dimanche matin : sortie longue, encadrée par Fabrice Jean-François et Julien. En complément de la séance de travail spécifique du mardi.

Massiac

  • Mardi et jeudi à 16h00 : running, encadré par Daniel.

Organisations 2021-2022

L’assemblée générale décide de ne pas organiser l’Ecir Hivernal 2021 en raison des contraintes qui pèsent sur cette édition : sanitaire, changement de lieu de départ/arrivée.

Yann prend en main l’organisation de la première édition du cross de la Pinatelle qui aura lieu dimanche 28 novembre à Chalinargues (commune de Neussargues-en-Pinatelle).

Parcours inédit et piquant, ça va être très chouette !

Antoine, aidé par le club, va mettre sur pied une nouvelle course : un trail blanc qui partira du Col de Serre vers le Puy Mary et le cirque d’Eylac.

Licences

50 euros pour la licence loisirs, 75 euros pour la licence compétition. La licence donne accès à toutes les activités du club.

Formulaire adhésion 2021-2022

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Ecir hivernal 2020

MISE A JOUR DU 08 NOVEMBRE 2020

La crise sanitaire aura eu raison de l’édition 2020, la course est ANNULEE.

Vous êtes nombreux à nous demander si la course de l’Ecir Hivernal est maintenue. A ce jour, il est impossible de le prévoir, personne ne le sait. La préfecture ne se prononce pas sur un horizon à 6 semaines, c’est trop lointain. De notre côté, nous restons fidèles à ce que nous avons décidé et nous travaillons à l’organisation. 

L’Ecir Hivernal 2020 sera une course différente de celles que vous connaissez :

– inscription uniquement en ligne limité à 200 coureurs,

– pas de relais,

– pas de ravitaillement à Chavagnac ni à l’arrivée,

– pas de lot de bienvenue,

– pas de  récompense ni de cérémonie pour les vainqueurs,

– départ et arrivée devant le collège (parcours rallongé de 3 km).

Le prix d’inscription sera en rapport avec cette organisation minimale : 5 € + 0,70 € de frais Klikego. Si la course est annulée, les 5 euros vous seront remboursés (pas les 0,70 € de Klikego).

Cette édition est donc placée uniquement sous le signe du plaisir de courir. On marche sur un fil mais nous continuons d’avancer.

Lien pour les inscriptions : https://www.klikego.com/inscription/lecir-hivernal-solo-2020/course-a-pied-running/1472802679859-8

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6 heures du plan d’O : l’édition 2020 est annulée

En raison de la crise sanitaire, l’édition 2020 des 6 heures du plan d’O est annulée.

flyer 6 h 2020 annulé

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